NO STRESS.

14. ledna 2017 v 14:12 | Ej.
Ahojky!

Hned na začátek bych se vás chtěla na něco zeptat. Máte ještě vánoční stromek? Protože my pořád ano a doufám, že nejsme jediní.. :D

Každopádně zpátky k tématu. Je pololetí, období stresu, dohánění známek a zasedání u učebnic až do noci. Né, že bych to já tak moc hrotila, ale přece jenom, nechci si to zkazit už na začátku. Čas, mi ve stresových obdobích ubývá snad ještě rychleji, než o Vánocích. Všechno se to valí a já se jen snažím najít jakoukoli skulinu, kam bych mohla před tím obrovským balvanem povinností utéct. Naštěstí máme v dnešní době hodně možností, jak tuhle menší krizi vyřešit. A tady je pár věcí, které dělám já.

1. ZPÍVÁNÍ

Je jedno, jestli zpívat umíte nebo ne. Já ani nevím, jak na tom jsem. Jako malá jsem si vždycky přála být zpěvačkou, ale nikdy jsem neměla dost odvahy na to, pořádně zjistit, kde na žebříčku od 1 do 10 vlastně jsem. Každopádně, lyrics texty vám zajistí, že si se svým hlasem nemusíte dělat starosti. Možná proto je poslouchám víc, než originální videoklipy..

Moje tipy:


2. KNÍŽKA

Čtení se už stalo takovou klidovou klasikou, ale bez knížky by to prostě nešlo. Já jsem dostala pod stromeček ,,Dárek z pravé lásky", což je dvanáct zamilovaných zimních povídek. Je to super oddychovka a taky docela sranda sledovat, jak každý autor pojal téma trochu jinak.

Moje tipy:


3. SNÍDANĚ

Tuhle věc absolutně miluju. Ať už si ráno trošku přivstat a připravit si něco "homemade" nebo vyrazit s kamarádkou někam před školou. Nic mě ráno nenabudí víc, než čerstvá míchaná vajíčka, která mi někdo naservíruje přímo pod nos.



4. UTVOŘIT SI PLAYLIST

Znáte to, přijdete domů ze školy úplně mrtví, svalíte se k počítači a jenom bezcílně brouzdáte po netu. Hrozně ráda hledám nové písničky a checkuju oblíbené interprety. V telefonu mám už nespočet různých playlistů z různých období. Doporučuji si udělat playlist na každé roční období a taky na různé nálady. Protože proč si kazit dobrou náladu smutnou písničkou?


5. CVIČENÍ

Pro mě je to jeden z nejlepších léků na všechno. Ze všeho nejradši mám domácí workouty. Ráda cvičím podle videí na youtube a to hlavně od mé milované Blogilates. Pokud ji neznáte, rozhodně doporučuji Flat Belly Fat Burner nebo Perfect Legs Workout. Momentálně mám rozpracovanou výzvu od Jillian Michaels, která mě začala šíleně bavit, tak uvidíme, jak to všechno půjde dál.


6. RUTINA

Ať už ranní nebo večerní, vždycky je fajn udělat si chvíli jen pro sebe. Takže #nomakeup#natural#kóčavžupanu !


7. SERIÁL

Lhala bych, kdybych tvrdila, že nesleduju seriály. Už od mala jsem se mohla ukoukat na Disneyovských hitovkách, nejdřív na FoxKidsu (?), Jetixu a později i na Disney Channelu. Seriály typu Hannah Montana, Totaly Spice špionky nebo Kim Possible jsem znala už nazpaměť. Teď už se na Disney Channelu tak moc nezabavím, protože až na Městečko Záhad a mou milovanou Berušku a Černého kocoura, tam skoro nic nedávají. Proto jsem si našla jinou úchylku. Gilmorova děvčata. Ale o těch jsem už psala samostatný článek tady.


8. ÚSMĚV

A na závěr už snad jenom taková malá rada, usmívejte se. Protože úsměv dokáže být silnější, než si myslíte.

Přeju vám, abyste své stresové období zvládli na jedničku a snad vám některý z mých tipů alespoň trochu pomohl.

S láskou, Vaše Ej. <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eli Eli | Web | 14. ledna 2017 v 19:51 | Reagovat

Mám celkem dobré známky, takže bych nikdy neřekla, že se budu takhle před pololetím stresovat, ale je to tak! Povedlo se mi zkazit si dva předměty, takže na to všechno mám týden, navíc ještě dopisujeme a mám olympiádu. Takže článek přesně pro mě, díky!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama